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건강한 하루/에어로빅

배드키즈- 귓방망이~ 오랫만에 에어로빅 정규작품을 배우고 왔습니다... 날씨 더워지니....좀만 움직여도 힘드네요... 그래도...열심히 이번작품은 외워야할거 같습니다.. 분발하기 위해 아자아자~~!!!^^ 하지만...신나는 노래에 신나게 추고싶지만.... 안무가 어렵다는...ㅠㅠ 에어로빅- 귓방망이 안무 배우기 전주-1-2-3-간주1 4-5-6-2-7- 8-4'-간주2-엔딩 에어로빅- 귓방망이 안무 배우기 더보기
에어로빅 댄스- 클럽mix 안무~ 클럽mix 안무 오늘 나간 작품은 클럽mix - 클럽댄스였습니다... 오랜만에 에어로빅을 하면서 첫 작품이었는데... 운동랴이 좀 많은 듯 해요...ㅎㅎ 동작은...비슷비슷해서 아직은 잘 모르겠지만.... 열심히 따라해보렵니다..^^ (전주 A , B, 1 , 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 6' 6'' ) 오늘 배운 동작과 아주 똑같진 않지만... 그럭저럭 참고용으로는 괜찮을거 같네요...^^ 더보기
에어로빅, 임창정 '문을여시오' 안무~~~ 임창정 '문을여시오'~~~ 오늘 배운 작품은 임창정의 '문을 여시오'였답니다...ㅋㅋ 처음에 약간 뽕짝 스타일의 댄스음악이라 쉬울 줄 알았는데... 정말 큰코 다쳤답니다.... 운동량이 엄청나다는.....어려워요ㅠㅠ 제대로만 하면...다이어트운동으로 아주 딱!~ 인거 같습니다^^ 에어로빅, 임창정 '문을여시오' 안무~~~ 1 - 2 - 3 - 4 2 - 4 - 5 - 간주 - 엔딩 에어로빅, 임창정 '문을여시오' 안무~~~ 더보기
트로트믹스, 마음약해서 + 점점점 , 에어로빅 안무~ 트로트 믹스- 마음약해서 + 점점점 오늘 배운 작품은 마음약해서와 점점점 트로트 곡이 믹스된 동작이었습니다. 음악도 신나고...이번에는 꼭 외우리라....다시 다짐하면서...ㅎㅎ 트로트 믹스- 마음약해서 + 점점점 A - 1 - 2 - A - 2* // A - 1 - 2 - 3 - 2' - A - 앤딩 http://powerrobic.com/?doc=cart/item.php&it_id=1383985913 열심히 찾았지만... 위 클릭시 부분부분정도로 안무 확인가능해요... 가실때에는 손가락 한 번 클릭하는 센스...부탁드려용^^ 더보기
울랄라세션의 아름다운 밤 안무.... 울랄라세션의 아름다운 밤 안무.... 더보기
부르노 마스의 run away baby 안무 부르노마스의 run away baby 안무... 더보기
dj 브라더스의 '흔들어'~ dj 브라더스의 '흔들어'~ 전주 A, B, 1, 2, 3, 4, 5 전주B, 1, 2, 3, 4, 5 엔딩 더보기
레이디스코드- 예뻐예뻐 안무 배우기 레이디스코드- 예뻐예뻐 안무 배우기 오늘 에어로빅에서 나간 작품은 레이디스코드의 예뻐예뻐 입니다. 정말 어렵네요^^ 제가 잘 할 수 있을지....ㅎㅎ 레이디스코드- 예뻐예뻐 안무 배우기 레이디스코드- 예뻐예뻐 안무 배우기 전주1, 전주2, 1, 2, 3, 3`, 4, 5, 3",6, 7, 8, 3, 앤딩 더보기

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