샐러드 썸네일형 리스트형 초간단 다이어트 음식, 두부시금치샐러드~~~ 두부시금치샐러드~~~ 오늘은 아이 이유식에 쓰려고 사다놓은 시금치를 처리하기로 했답니다.. 우리 집 식단은 일순위가 꼬맹이 이유식재료이고... 남은 재료가 저희 식단이 된다는 ....슬픈 사실이...ㅠㅠ 뭐...암튼...ㅋㅋ 시금치 나물은 질리고해서... 간단하게 생으로 샐러드를 만들어 보았습니다. 다이어트 음식, 두부시금치샐러드~~~ 시금치, 두부1/4, 발사믹소스(발사믹식초, 올리브오일) 다이어트 음식, 두부시금치샐러드~~~ 다이어트 음식, 두부시금치샐러드~~~ 시금치는 깨끗이 씻고, 다듬어 준비하고.. 두부는 살짝 데쳐주세요..... 소스는 시판용을 사용해도 좋고... 저는 올리브오일과 발사믹식초를 2:1정도로 섞어서 뿌려주었습니다. 재료가 다 준비되고... 접시에 잘 담아내기만 하면... 웰빙 다.. 더보기 닭가슴살 샐러드...!! 닭가슴살 샐러드.... 닭가슴살을 삶아서 사용하다...귀차니즘에.... 처음 사조 로하이 캔 닭가슴살을 구매해보았습니다... 그냥 닭가슴살과 훈제 닭가슴살.... 이번 샐러드에는 훈제 닭가슴살을 넣어보았습니다...ㅎㅎ 사조 로하이 닭가슴살 샐러드 훈제라 그런지...정말 기름기 쪽 빠진 닭가슴살이었습니다... 사조 로하이 닭가슴살 샐러드 사조 로하이 닭가슴살 샐러드 너무도 간단하다보니...레시피랄것도 없네요^^ 분량은 샐러드로 먹을 시 2인분 정도 되는 것 같습니다. 급할때는 정말 편리하긴 할거 같아요... 사조 로하이 닭가슴살 샐러드 사조 로하이 닭가슴살 샐러드 푸른새댁의 다른 다이어트식단이 궁금하다면...클릭~~!!! http://vnfmsdlv.tistory.com/search/다이어트%20식단 더보기 이전 1 다음
