다이어트 썸네일형 리스트형 초간단 다이어트 음식, 두부시금치샐러드~~~ 두부시금치샐러드~~~ 오늘은 아이 이유식에 쓰려고 사다놓은 시금치를 처리하기로 했답니다.. 우리 집 식단은 일순위가 꼬맹이 이유식재료이고... 남은 재료가 저희 식단이 된다는 ....슬픈 사실이...ㅠㅠ 뭐...암튼...ㅋㅋ 시금치 나물은 질리고해서... 간단하게 생으로 샐러드를 만들어 보았습니다. 다이어트 음식, 두부시금치샐러드~~~ 시금치, 두부1/4, 발사믹소스(발사믹식초, 올리브오일) 다이어트 음식, 두부시금치샐러드~~~ 다이어트 음식, 두부시금치샐러드~~~ 시금치는 깨끗이 씻고, 다듬어 준비하고.. 두부는 살짝 데쳐주세요..... 소스는 시판용을 사용해도 좋고... 저는 올리브오일과 발사믹식초를 2:1정도로 섞어서 뿌려주었습니다. 재료가 다 준비되고... 접시에 잘 담아내기만 하면... 웰빙 다.. 더보기 허벌라이프, 허벌베버리지+엔알지 티세트~ 허벌베버리지+엔알지 티세트~ 허벌라이프...광고로도 입소문으로도 많이 들어본 그 이름입니다... 결혼 전에 다이어트해보겠다고... 엄청 먹어본 경험이 있는데... 전 쉐이크가 질려버리는 바람에 크게 다이어트 효과는 없었더랬죠... 하지만... 일명 허벌티(허벌베버리지)는 어느정도 효과가 있는 걸 알기에... 우연한 기회에 얻은 허벌베버리지를 산후 다이어트에 활용하기로 했습니다. 허벌라이프, 허벌베버리지+엔알지 티세트~ 허벌라이프, 허벌베버리지+엔알지 티세트~ 예전에는 허벌티가 단품으로 있었는데... 요즘은 엔알지 티와 한 세트구성으로 박스에 담겨져 있네요... 알아보니.. 엔알지티와 함께 먹으면 더 효과가 좋다고 하네요.. 허벌라이프, 허벌베버리지+엔알지 티세트~ 허벌라이프, 허벌베버리지+엔알지 티세트~.. 더보기 닭가슴살 샐러드...!! 닭가슴살 샐러드.... 닭가슴살을 삶아서 사용하다...귀차니즘에.... 처음 사조 로하이 캔 닭가슴살을 구매해보았습니다... 그냥 닭가슴살과 훈제 닭가슴살.... 이번 샐러드에는 훈제 닭가슴살을 넣어보았습니다...ㅎㅎ 사조 로하이 닭가슴살 샐러드 훈제라 그런지...정말 기름기 쪽 빠진 닭가슴살이었습니다... 사조 로하이 닭가슴살 샐러드 사조 로하이 닭가슴살 샐러드 너무도 간단하다보니...레시피랄것도 없네요^^ 분량은 샐러드로 먹을 시 2인분 정도 되는 것 같습니다. 급할때는 정말 편리하긴 할거 같아요... 사조 로하이 닭가슴살 샐러드 사조 로하이 닭가슴살 샐러드 푸른새댁의 다른 다이어트식단이 궁금하다면...클릭~~!!! http://vnfmsdlv.tistory.com/search/다이어트%20식단 더보기 다이어트 식품, 군고구마~~ 다이어트 식품, 군고구마에요~~ 오늘 시댁에 갔다가 고구마를 얻어왔어요^^ 안면도에서 친척분이 보내주셨다고 나눠주셨답니다.... 그래서 오늘은 간식으로 고구마를 구워봤어요.. 다이어트 식품, 군고구마~~ 실은 지금 울 꼬맹이 출산한지 8개월인데도 아직...살이....아주~많이 ~음~~헤~ 그래서 울 아가가 낯을 좀 덜가리는 시기가 되어서야 운동을 시작했답니다. 오늘도 아침에 시댁에 아가 맡기고 에어로빅 다녀왔답니다. 해서 오는 길에 얻어 온 고구마인데... 요것이 다이어트 식품인건 두말 하면 잔소리죠^^ 또한 고구마의 계절이 오기도 해서... 이제부터는 저도 아가도 간식으로 고구마를 좀 먹어보려 한답니다. 다이어트 식품, 군고구마~~ 다이어트 식품, 군고구마~~ 다이어트 식품, 군고구마~~ 그냥 쪄 먹을.. 더보기 이전 1 다음
