집에서 먹는 월남쌈~
평소엔 준비 시간이 좀 걸려서 만들어먹기 부담스럽지만... 너무나 좋아하는 월남쌈.... 냉장고 자투리채소정리도 하고... 다이어트 식단으로도 아주 딱~인 월남쌈......ㅎㅎ 오늘은 집에서 작정하고 준비했습니다^^ 제가 사용한 재료를 올리긴 하지만.. 사실 월남쌈 재료는 집에 있는 채소나 햄이나 과일 등 활용하면 됩니다... 양배추, 깻잎, 당면, 당근, 계란, 사과, 양파, 파프리카, 아보카도, 닭가슴살, 라이스페이퍼 칠리소스(3~4인용) - 위 칠리소스 5스푼, 설탕 1.5스푼, 들기름 1스푼, 통깨 약간 참깨소스(시판) 양배추와 당면은 삶아서 준비하고, 각각의 재료들은 살짝 두께감있게 채썰어 준비해주세요.. 소스는 저희 집은 시판용 칠리소스가 아닌..사진으로 올린 소스를 사용합니다.. 미국에 계신..
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다이어트 음식, 소고기요리, 안심 스테이크~~
안심 스테이크 코스트코에 갔다가...아이 이유식용 한우안심을 사왔답니다.. 역시 고기는 코스트코가 진리인 듯 싶습니다. 싸요..아주 많이 싸요~~~ㅎㅎ 그래서 아주 기분좋게 집에 와서.... 한덩이만 슬~쩍~ 해서 저녁메뉴는 스테이크로 정했습니다. 물론 다이어트 중이기에 다이어트 식단 비스무리하게...ㅋㅋ 다이어트 음식, 소고기요리, 안심 스테이크~~ 안심 약 210g, 찐 계란2개, 고구마 2개, 각종 야채, 소스- 스테이크 소스3, 물4, 발사믹식초1(스푼) 다이어트 음식, 소고기요리, 안심 스테이크~~ 다이어트 음식, 소고기요리, 안심 스테이크~~ 다이어트 음식, 소고기요리, 안심 스테이크~~ 소고기 안심은 한덩이가 넘 커서 반으로 잘랐습니다. 나머지 재료는 집에 원래 있던 것을 활용했습니다. 다이..
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