아이간식 썸네일형 리스트형 찹쌀 고구마전~ 저녁으로 닭가슴살을 먹으려고 준비 중에 또 고구마를 먹어야 하나..하는 생각이 문득 들었습니다. 그래서 고구마를 좀 색다르게 해서 먹어보자...하고...전으로 부쳐보았습니다. 재료--> 고구마 (중) 3개, 찹쌀가루 4~5스푼, 식용유 약간 고구마는 깨끗하게 씻어서 삶아 으깨서 준비하고... 찹쌀가루를 4스푼정도 넣어주세요.... 저는 넣으려고 찾는데...맙소사!! 가루가 없어요...ㅠㅠ 그래서 급하게 찹쌀을 믹서기에 갈았습니다. 최대한 곱게....ㅋㅋ 달군 팬에 기름 살짝 두르고... 동글동글 고구마반죽을 넣고 부치면... 식사대용으로 맛있게 먹을 수 있는, 달콤한 찹쌀 고구마전 완성~~!!!!^^ 레시피도 재료도 매우 간단하지만... 맛은 정말 좋구요....포만감이 굿~이에요... 저는 여기에 닭.. 더보기 송도 J'레시피~ 울 가족이 좋아하는 송도 J'레시피 건강빵!!!! 오랜만에 송도까지 가서 사왔지요...ㅎㅎ 아침대용 및 간식으로 먹었답니다. 사진에는 안나왔지만... 올리브오일과 발사믹 식초 믹스한 소스에 찍어먹으면 더 고소하답니다... 오늘 먹은 빵은.... 곡물 치아바타와 먹물유자크림치즈, 크랜베리가 들어간 빵은 ??? 모처럼 먹는다는 기쁨?에 간단 포스팅 올려봐요^^ 더보기 떠먹는 단호박피자~ 친정에서 가져온 단호박 한개.... 어떻게 먹어야 하나...단순하게 쪄먹는거 말고는 없나...하던 차에~ 이웃님이신 뽀로롱 꼬마마녀님이 떠먹는 단호박피자를 떡하니 올리셨네요...ㅎㅎㅎ 재료도 대충 다 있어서 바로 만들어보았습니다... 단호박 중간정도 반개, 각종 다진 야채 및 햄 등, 토마토소스, 모짜렐라 치즈 단호박은 씻어서 반으로 갈라서 씨 제거하고 그릇으로 사용할거구요... 나머지는 그냥 먹으려고 조각내서 같이 쪘습니다. 단호박은 사진처럼 엎어서 쪄내야 호박에 물이 안고이고 단맛을 유지하면서 맛있게 쪄진다고 하네요.. 또한 너무 푹 익히지 않는게 더 맛나요... 쩌낸 단호박은 속을 적당히 파내서 준비한 각종 다진 야채와 햄등을 넣고, 스파게티 소스 2숟가락과 잘 섞어주세요... 파낸 단호박에 슬라이.. 더보기 간식만들기- 달콤 바사삭~ 맛있는 고구마스틱~ 고구마 스틱!! 요즘 건강들은 어떠신지.... 미세먼지에.... 환절기에.... 저희집은 꼬맹이를 시작으로~ 가족 모두 감기 비상이랍니다..ㅠㅠ 입맛도 별로 없고.... 그저 어머님께서 주전부리하라고 주신 고구마스틱만 아작아작~ ㅎㅎ 간식만들기- 달콤 바사삭~ 맛있는 고구마스틱~ 간식만들기- 달콤 바사삭~ 맛있는 고구마스틱~ 간식만들기- 달콤 바사삭~ 맛있는 고구마스틱~ 간식만들기- 달콤 바사삭~ 맛있는 고구마스틱~ 겨우내내 먹었던 고구마라 손이 안갈줄 알았는데.... 묵은 고구마 처리도 할겸...어머님께서 한번 튀겨주신 고구마 스틱.... 그대로 냉동실에 넣어놨다가... 오늘처럼 입맛도 없이 드라마보며 출출할때 살짝 튀겨놓으니.... 신랑도 저도 앉은자리에서 드라마가 끝나기도 전에 다 먹어버렸답니다.... 더보기 코스트코, 그레놀라 바~~ 코스트코, 그레놀라 바~~ 오랜만에 코스트코 나들이 다녀왔습니다. 이것저것 구경하고 몇가지 나름 건져왔지요..ㅋㅋㅋ 그 중 오늘 포스팅할 것은... 바로 그레놀라 bar 입니다^^ 코스트코, 그레놀라 바~~ 다이어트 중인 저로서는 저 위의 100칼로리 문구가 아주 크게 보입니다...ㅎ 초코가 살짝 걸리긴 하지만... 아침에 운동가랴 시간없는 저희에게 식사대용으로 간단히 먹을수 있을까 하여 구매를 했습니다. 코스트코, 그레놀라 바~~ 코스트코, 그레놀라 바~~ 가격대비 양도 비교적 많은 듯 하구요... 13300원에 60개 들어있어요... 개당 가격이 매우 저렴한거 같습니다. 코스트코, 그레놀라 바~~ 코스트코, 그레놀라 바~~ 박스를 개봉하면 낱개 포장...당연히 되있구요... 하나씩 꺼내먹을 수 있게... 더보기 다이어트 식품, 군고구마~~ 다이어트 식품, 군고구마에요~~ 오늘 시댁에 갔다가 고구마를 얻어왔어요^^ 안면도에서 친척분이 보내주셨다고 나눠주셨답니다.... 그래서 오늘은 간식으로 고구마를 구워봤어요.. 다이어트 식품, 군고구마~~ 실은 지금 울 꼬맹이 출산한지 8개월인데도 아직...살이....아주~많이 ~음~~헤~ 그래서 울 아가가 낯을 좀 덜가리는 시기가 되어서야 운동을 시작했답니다. 오늘도 아침에 시댁에 아가 맡기고 에어로빅 다녀왔답니다. 해서 오는 길에 얻어 온 고구마인데... 요것이 다이어트 식품인건 두말 하면 잔소리죠^^ 또한 고구마의 계절이 오기도 해서... 이제부터는 저도 아가도 간식으로 고구마를 좀 먹어보려 한답니다. 다이어트 식품, 군고구마~~ 다이어트 식품, 군고구마~~ 다이어트 식품, 군고구마~~ 그냥 쪄 먹을.. 더보기 단호박 미음, 이유식!!~~ 단호박 미음, 이유식!!~~~ 소고기 미음에 이어, 요번에는 어머님이 주신 찐 단호박으로 미음을 만들어 보았습니다. 저두 단호박을 좋아라해서 평소에도 우유와 함께 갈아서 단호박라떼로 즐기곤 하는데요.... 울 아가 첨 맛보는 단호박미음.....대박 잘 먹어서 아~주~ 기분좋게 설거지까지 끝마칠수 있었답니다. 단호박 미음, 이유식~~ 찐 단호박 1조각, 불린 찹쌀 2숟갈, 물 1.5컵~2컵 만드는 방법은 아주 간단합니다....어느 미음과 같은 방법인데...다만, 단호박 찌는 과정이 추가됩니다... 단호박 한통을 씨를 발라서 쪄두었다가 냉동실에 두고 한 두조각씩 사용해도 좋구요...많다 싶으면 가족이 함께 즐겨먹어두 좋구요....아님...작은 조각을 끓는 물에 삶아서 으깬 후, 바로 이유식에 넣어 만들 수도.. 더보기 이전 1 다음
